Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 36,91g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, De Olio Вегамасло, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Перловка, Polar Треугольники Тресковые. Abendessen: Каждый День Курага , Яйцо (Целое), Селяночка Мука, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|