Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 97,23g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 224,19g.
Frühstück: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Банан, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Фруктово-Ягодные. Mittagessen: Абрикосовые Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Abendessen: Chateau Вино Розовое Сухое, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Пхали с Баклажаном, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena2kolena's Gewichtsverlauf
|