Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 52,51g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Heinz Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|