Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Магнит Набор К Пиву Форель Радужная Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна, Good Day Семена Чиа, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Кабачки, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Окунь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Cirio Томаты Черри, АТАК Яичный Белок . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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