Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Mittagessen: Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Шаурма с Курицей. Abendessen: Снежок Снежок 2,5%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пиканта Икра из Кабачков. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|