Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Калинка Сервелат Карельский , Батон Нарезной. Mittagessen: Сметана , Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ со Свининой. Abendessen: Запеканка с курой. Snacks/Sonstiges: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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Irishka_Uraeva's Gewichtsverlauf
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