Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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91,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Äppelmos, AXA Fiberberikade Havregryn, Ägg, Kokt Ägg. Mittagessen: Gouda eller Edamer Ost, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Gullök, Kycklingkött (Ugnsstekt). Abendessen: Familjen Dafgårds Spagetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Morötter. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Erimol03's Gewichtsverlauf
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