Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 64,54g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Hacendado Yogur Natural Leche Entera, Corny Barrita de Cereales con Chocolate con Leche y Edulcorante. Mittagessen: Salteado verduras y queso Burgo, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Salteado verduras y queso Burgo. Abendessen: Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Yogur Natural Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Florbú Cookies con Chocolate 0% Azúcares Añadidos. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Piernas intermedio - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LulitoAcido's Gewichtsverlauf
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