Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
119,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 32,89g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Itambé Leite Desnatado, Café, Açúcar, Prodasa Biscoitos Coquinho, Danone Requeijão Cremoso Light, Pão no Ponto Pão de Forma Tradicional. Mittagessen: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Swift Músculo Mole Cubos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Café, Açúcar, Itambé Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto, Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathellynmendes's Gewichtsverlauf
|