Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
685 kcal
|
Fett: 16,33g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 64,84g.
Frühstück: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Rao's Homemade Vodka Sauce, Lima Beans, Chicken Breast. Mittagessen: Strawberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pollyhater's Gewichtsverlauf
|