Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Norel Cretonnade de Veau, Boivin Fromage A Tartiner, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre, Oasis Jus d'orange avec Pulpe. Mittagessen: LeanFit Organic Plant-Based Protein, Nature's Touch Tropical Fruit Medley, Pure Protein Protein Bar. Abendessen: Spaghetti Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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suztrud's Gewichtsverlauf
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