Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: REWE Shortbread Fingers, Alnatura Hafermilch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), REWE Bio Natur-Tofu, Sonnenblumenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Sprossen, Lauchzwiebeln, Aldi Cashewkerne, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Sonnenblumenöl, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Rote Paprika, Karotten, Kaiserschoten, Aubergine, Zucchini. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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