Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
|
59 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Хлеб Английский, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Варенье. Mittagessen: Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Мираторг Котлеты из Говядины, От Палыча Вареники с Вишней, Агуша Детский Творог Классический, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kultura's Gewichtsverlauf
|