Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: 南瓜子, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡. Mittagessen: 炒高麗菜, Costco 蝦仁, 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒金針菇, 全聯 牛番茄, 洋菇, 花椰菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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