Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2497 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 337,92g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Пятерочка Батон, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Анком Балык по-Царски, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Магнит Банан, Окей Шампиньоны Консервированные, Куриные шашлычки на шпажках, Гречка Отварная. Abendessen: Protein Rex Lamington, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Анком Балык по-Царски, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Батон, Суп с фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Fix Price Пухлый Кролик, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|