|
как кайфово осознавать, что я все правильно делаю😊😊😊
|
86,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,75g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Апельсин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Яйцо С1, Куриная Грудка Шубина, Король Сыров Сыр, Almette Творожный Сыр с Креветками. Mittagessen: Сметана 20%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Intense, Король Сыров Сыр, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Глобус Яйцо С1, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Шубина, 365 Дней Горошек Консервированный. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, сырники 200гр творога, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|