Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Виноград, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|