Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 97,68g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог 9%. Mittagessen: Китайская Капуста, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Батат, Кедровые Орехи, Минтай в Кляре, Огурец (с Кожурой), Клубника. Abendessen: Кета, Мираторг Бельгийская Смесь, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maafunia's Gewichtsverlauf
|