Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Олива Факел Кета Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Авида Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Фундук Фундук Орех, Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Киви, Курага, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Авида Кефир 3,2%. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Курага, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daria.vb's Gewichtsverlauf
|