Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пиканта Икра из Кабачков, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сибирская Ягода Варенье Калина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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