Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 180,79g | Kohlh: 199,15g.
Frühstück: Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate. Mittagessen: Foodspring Clear Whey. Abendessen: Nutella B-Ready, Oreo Mini Oreo, Buitoni Pizza Margherita, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Leggero , Bonduelle Fagiolini e Patate , Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Angelo_Hydra's Gewichtsverlauf
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