Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Ясриб Халва Бухарская Ассорти, Вкуснотеево Масло Сливочное, Добрянка Хлеб Заварной Ржаной , Сыродел Сыр Адыгейский, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Банан. Mittagessen: Кондитерская Фабрика Вологда Зефир с Курагой, Exponenta Кефирная, Exponenta Дыня Канталупа, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Мандарины, Морковь. Abendessen: Плов с Курицей, Premier Of Taste Bolognese Соус Томатный, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinnaRi's Gewichtsverlauf
|