Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Rumput Laut, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Acar Kuning, Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Kental Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Acar Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: My Roti Choco Pie, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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