Her gün yeni bir hayat...
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99,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Sütaş Ayran, Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dereotu. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Basmati Pilav, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Muz, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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