Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 110,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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