Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
81,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 94,19g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, İslim Kebabı, Fırında Baharatlı Karnabahar, Mercimek Çorbası, Beyaz Peynir, Çoban Salatası Sosu, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık, Kayısı. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|