Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
89,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 142,86g.
Frühstück: Простоквашино Йогурт 2,7%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Борщ. Abendessen: Токио Сити Салат с Грибами в Соусе Свит Чили, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Токио Сити Чикен Ролл, Токио Сити Дамплинги с Креветками и Огурцами, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|