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81,5
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 251,67g.
Frühstück: Vergani Colomba, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Banana MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Vergani Colomba, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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