Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Пирожок с Капустой. Mittagessen: Лента Икра Кабачковая, Корейка свиная запечённая, Котлета домашняя. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоки, Клементины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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