Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015
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104,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 99,20g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 11,01g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Butter Whipped (Salted), Bacon, McDonald's Scrambled Eggs. Mittagessen: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad. Abendessen: Butter (Salted), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Publix Deli Beef Bottom Round Roast, Gouda Cheese, Jack Link's Small Batch. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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