Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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128,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 12,08g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 7,50g.
Mittagessen: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Real Good Foods Chicken Strips. Abendessen: Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Righteous Felon Fowl Capone Turkey Jerky. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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