Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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128,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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200 kcal
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Fett: 2,65g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 2,70g.
Mittagessen: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, Great Value Sugar Free Syrup, Market Pantry Egg Substitute (46g), Country Archer Grass-Fed Beef Jerky Classic (Zero Sugar). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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