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Holding steady! I think tomorrow I'll be down to 178lbs we'll see! Salad yum! I'm actually busy too! Lots to do for Halloween!
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 23,76g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: quaker caramel rice cakes, large coffee. Mittagessen: large coffee/tea, Tuna (special lunch can), PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups. Snacks/Sonstiges: Licorice, Licorice, Chocolate Thins (100 cal). mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Badminton - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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