Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Kaşarlı Tost, Badem, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Pepsi Kola, Ekmek, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ali0077's Gewichtsverlauf
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