Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Abendessen: Becel Light Margarine, Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Rogers Raw Sugar, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Compliments Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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