Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 163,92g.
Frühstück: 紀文 無調整豆乳, 梅干し, お粥, おかめ納豆 国産中粒納豆, キムチ, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁. Mittagessen: 丸大食品 焼豚, 明治 ピッツァミックスチーズ, 日清 台湾まぜそば. Abendessen: キムチ, セブンイレブン 絹とうふ, ローソン ひじき煮, 豚汁. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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