Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
96,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 62,41g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Партия Еды Рассольник с Курицей, ВкусВилл Оливье с Курицей, Русский Хлеб Хлеб Черный. Abendessen: Меридиан Риет из Тунца, Дикое Море Селедка, Картошка Вареная, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|