Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 316,87g.
Frühstück: Виктория Горбуша Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье". Mittagessen: KDV Нота Бум, KDV Нота Бум, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Магнит Сметана 15%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Рефтинская Филе Куриное. Abendessen: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Самокат Пряник Имбирный, Магнит Сметана 15%, Рот Фронт Батончики, KDV Нота Бум. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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