Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2880 kcal
|
Fett: 133,32g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 156,61g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, CMTech Омега-3 60%, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Mittagessen: Северодвинск-Молоко Сметана 10%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Милкавита Пармезан, Магнит Помело, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Bootybar Батончик Арахисовый Пирог с Карамелью Chocoline, SPAR Оладьи Творожные, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|