Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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128,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 115,34g.
Frühstück: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Mittagessen: Спеленок Пюре Морковь Яблоко, Яблоко. Abendessen: Из Села Удоево Йогурт Питьевой, Апельсин, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сметана , Магнит Редька Зеленая, Свиной Фарш. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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