Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 309,96g.
Frühstück: ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Turrim Dark Chocolate Hazelnut. Mittagessen: Булочные Вольчека Пирог с Клубникой, Эконива Сливки 10%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Abendessen: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Слойка Свердловская с Черной Смородиной , Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova_doctor's Gewichtsverlauf
|