Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: Ritter Sport Лесной Орех, Скворцово Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Крымхлеб Лавашики Крымские. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Плов с Курицей, Капуста Тушеная. Abendessen: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nactia007's Gewichtsverlauf
|