Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Калина, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Замороженные Классические . Mittagessen: Окей Хлеб Ржаной Подовый, Стоевъ Соус Томатно-Чесночный, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Молокуши, Хохланд Сыр Чизбургер, NAR Гранатовый Сок, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
|