Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Mosterd, Melkan Roomboter Ongezouten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: Uien, Zoute Haring, Melkan Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraatarm Brood. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Unox Stevige Tomaten Creme Soep, Melkan Halfvolle Melk, Lidl Koolhydraatarm Brood, Paling. Snacks/Sonstiges: Zwan Boterhamworst , Augurken, Pepsi Max, Milbona Groene Pesto Kaas, Alesto Peanuts Spicy, Paranoten, Jumbo Paaseitjes Extra Puur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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