Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 135,26g.
Frühstück: ダノン BIOプレーン砂糖不使用, 桃屋 ごはんですよ, 東海漬物 白菜漬, 鶏胸肉(皮なし), アリサン 有機オートミール, 青汁, ビーツ, 玄米（中粒、調理済み）. Mittagessen: カボチャ, DHC カルニチン, フレンチサラダドレッシング, 生野菜, 玄米（中粒、調理済み）, 桃屋 ごはんですよ, 鶏胸肉(皮なし). Abendessen: アルチェネロ 有機バルサミコ・ビネガー, 玄米（中粒、調理済み）, DHC コラーゲン, DHC ビタミンE, 日清オイリオ MCTオイル, 生野菜, 鮭のホイル焼き, 鶏胸肉(皮なし). mehr...
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konstantes Gewicht
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化粧使いZOI's Gewichtsverlauf
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