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82
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Sale MIO. Mittagessen: Vergani Colomba, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Abendessen: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Roast Beef, Sale MIO, Patate MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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