Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
110,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 228,96g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Iposea Вяленые Томаты, Galbani Gorgonzola, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Mittagessen: Ашан Помидор, 牛奶молоко, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог 5%, Шефмаркет Говядина Вырезка, Азбука Вкуса Голубика, Galbani Gorgonzola, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Galbani Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Айсберг. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Жемчужина Сахалина Лосось, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valchee's Gewichtsverlauf
|