Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Голубика, Mehadrin Dates, Brandt Turkey Kolbassa, Ростагроэкспорт Сырок с Изюмом , Boursin Garlic & Fine Herbs, Fairmount Bagel. Mittagessen: Mehadrin Dates, Домашний хлеб 🍞, Копченый Лосось, Kirkland Signature Креветки, Помидоры, Масло Подсолнечное, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas. Abendessen: Mehadrin Dates, Яичный Белок, No Name Sour Cream 14%, Голубика, Farm Boy Творог, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Домашний хлеб 🍞, Kirkland Signature Креветки, Оливковое Масло, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мандарины, Домашний хлеб 🍞, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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