Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Капучино, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Mittagessen: Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Forsio Батончик Кокос, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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