Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 59,93g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Crownfield Crunchy Müesli. Mittagessen: Milbona Formaggio alla Greca, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Patate Crude, Carrefour Cavolfiori Surgelato. Abendessen: Land Salsa Tzatziki, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Formaggio alla Greca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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amoremio11's Gewichtsverlauf
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